熊慢慢叹气：“山下朋友又升职了，我还在山里拍纪录片……”
“比较让你痛苦了？”慢师傅泡茶。
“不是比较，是现实差距……”
“阿德勒说，人的烦恼皆源于人际关系。”慢师傅递茶，“但注意——是‘源于’，不是‘等于’。”
“就像茶源于水，但茶不是水。”
“人际关系是土壤，烦恼是长出的杂草——你可以选择拔草，而不是怪土壤。”
熊小慢插嘴：“那我被同学嘲笑个子矮，也是人际关系？”
“是你‘认为被嘲笑很痛苦’这个想法。”慢师傅摸摸他的头，“若你觉得‘矮有矮的灵活’，同样的嘲笑就伤不到你。”
慢师傅茶语：
别人是镜子
照见的是你对自己的看法
调整镜前的人
而非责怪镜中的影